Pocket Yoga 17.0.0 for Mac英文正式版

Pocket Yoga 建立居家自主训练情境支持系统，用户可基于个性化节奏进行瑜伽修习。操作流程仅需铺设训练垫并将移动终端置于可视区域，系统将通过程序化导引完成全周期体式序列教学。

提供27组模块化课程单元，覆盖多时长阶段（15-90分钟）及进阶难度系数（Level 1-5）。集成体式知识库含生物力学校准基准、关节活动度控制规范与生理学效益解析，实现训练动作标准化执行。

软件特性

多模态导引系统​
・生物反馈式语音指令​：实时动作矫正提示（含骨性标志对齐标准）
・视觉姿态基准库​：500+运动解剖学标注示意图（展示肌肉激活轨迹与关节角度）

​职业训练体系架构​
・RYT500认证训练方案​：由瑜伽理疗师设计的运动功能改善序列
・体式序列预评估协议​：支持训练方案生理适配性快速分析

​运动学知识库​
・关节共轴性维持规范
・本体感觉神经促进技术
・心肺代谢效益参数
・肌筋膜适应性追踪
・关节活动度进展记录

​神经声学优化模块​
・4-8Hz频率调制声场
・ANS自主神经平衡调节

下载说明

资源使用Zip格式压缩，macOS可直接解压；软件包采用dmg格式封装，阅读安装说明，按步骤操作即可。

仅支持macOS 10.13及以上，请自行核对操作系统版本。